セロリ

セロリに関する関連サイト、関連ブログ、関連動画をご紹介します。

関連ブックマーク
>>さらに結果を検索結果をみる
関連Q&A
ダイエット 食事バランス無理なダイエットから過食ぎみになりリバウンドしました。このままは嫌なので自分なりにいろいろと考えて食事をとろうと思います。今日食べたものなんですが朝 りんご 中 １つ 野菜スープ2杯昼 野菜スープ2杯 切り干し大根 50g 茄子の肉詰め揚げ 2つ ポテトサラダ 50g ヨーグルト 100g夜は野菜スープの予定です。野菜スープは、人参、トマト、セロリ、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、コンソメスープです。アドバイスお願いします。
炭水化物がありませんし、タンパク質もすくないです。これでは筋肉が落ちてしまって痩せにくく、免疫力のない体になりますよ。体もガリガリで骨と皮だけ…でも下っ腹は筋肉がないのでぽっこりしてる…そんな感じになります。無理なダイエットをして過食になったのにまた無理なダイエットをするんですか？それって痩せたらまた過食になってまたダイエットして…と同じことを繰り返しますよ。きちんと三食バランスよく食事をとることと運動することをオススメします。体重がすべてではありませんよ。
ダイエットの方法 改善点や指摘などお願いします。今外国に留学していて、３ヶ月で７kg太ってしまい、ダイエットをしています。そこで今の食生活を続けていいものかどうか、詳しい方に意見を聞いてみたく、スレたてさせて頂きました。朝: シリアル，ヨーグルト、牛乳昼： キウイ、リンゴ、バナナ 1個ずつ夜： 好きな物 (ハンバーグ、カレーライス、コンソメスープなど）ストイックにすると精神的に悪なそうなので、夜ご飯は野菜中心ではありますが、割と好きな物を食べています。例えばハンバーグなら、にんじん、たまねぎ、ピーマンを大量に使い、豆腐ハンバーグにするなどです。運動はダンスをしているので、週に3回1時間ずつ程度。学生で勉強しているので、一日７時間以上は椅子に座っている状態です。 お酒、タバコには興味がないので、お酒も週に1,2杯付き合いで飲む程度。お菓子が食べたくなったときは、セロリをかじっています。ダイエットとして正しいのかは分かりませんが、今の方法は合っているようで、特にストレスも感じていません。3ヶ月かけて太ったので、３ヶ月後にもとの体型に戻れればいいなと思っています。急激に無理して痩せたいなどの願望はないのですが、日本から持って来たジーンズが入らず困っているので(笑）、皆様のアドバイスよろしくおねがいします。
朝より夜に高カロリーな食事をするのは太る原因です朝食を多めに取り夜は控えめにするほうがよいですよ また朝ヨーグルトを食べる人多いですが日中は胃腸が活発に活動しますんで乳酸菌はほとんど胃酸でなくなります ヨーグルトを食べるなら夜 食事後がオススメですよ
>>さらに結果を検索結果をみる
関連動画
http://i.ytimg.com/vi/GvH2BPhDvM0/0.jpgのキャプチャ画像
テキーラ ～春畑セロリ編～

7月24日に行われた発表会での演奏です♪ 6人6手連弾高２男子・中２男子・中２女子・小６女子2名・私それぞれのパートは易...

http://i.ytimg.com/vi/mweCIFrlKG4/0.jpgのキャプチャ画像
第2回 セロリの遊戯王開封【青い蟹ってどうよ？】

今動画初の米版開封。 これからは英語版基本で開けていきます。 ↓ブログです。よければどうぞ。 blogs.yahoo.c...

http://i.ytimg.com/vi/VJMYIHGV5VQ/0.jpgのキャプチャ画像
ひとさしゆびサンバ 春畑セロリ作曲《いっぽんでもごちそう》より

１本指によるユニークな連弾。５人で指を１本ずつ使って、５つの 音で楽しいアンサンブル。 春畑セロリ作曲《いっぽんでもごち...

>>さらに結果を検索結果をみる
PAGE TOP
おいしい 野菜ランキング
更新日：2012/02/22